Dicono che per avere un aspetto impeccabile sia necessario mettere in pratica uno stile di vita sano fatto di alimentazione bilanciata, esercizio fisico e in linea più generale una maggiore attenzione verso noi stessi. Tutto questo è assolutamente vero, così com’è vero che ascoltarsi è la base di partenza di tutto il processo.
L’estate è ormai finita e i più fortunati potranno vantare una bella abbronzatura ancora per qualche settimana, ma poi anche la loro pelle assumerà un aspetto meno glamour e più grigiastro, perché parliamoci chiaro: l’abbronzatura è il meccanismo di difesa che il nostro corpo attua quando viene colpito dal sole. Quindi, per quanto sia bello prendere un po’ di colore, è necessario prendersi cura della nostra pelle per minimizzare i danni e avere un aspetto sano per tutto l’anno!
Come? La risposta a è: ESFOLIAZIONE!
Cosa si intende per esfoliazione?
L’esfoliazione è un trattamento cutaneo che permette di rimuovere le cellule morte e donare alla pelle un aspetto sano e curato. Ci sono vari metodi per eseguire un’esfoliazione, i più utilizzati sono lo scrub, il gommage e il peeling. Tutti e tre i metodi, se effettuati nel modo corretto e con la giusta frequenza, permettono di ottenere ottimi risultati.
Come si effettua una corretta esfoliazione?
Premessa: ogni pelle è diversa e necessita di trattamenti e prodotti adatti.
In questa sede parleremo dell’esfoliazione fai da te con scrub.
Prima di iniziare con il trattamento bisogna tenere a mente i 3 passaggi fondamentali per ottenere un risultato impeccabile:
- DETERGERE – prima di qualsiasi tipo di trattamento estetico bisogna assicurarsi che la pelle sia pulita e che siano stati eliminati eventuali residui di sudore o make up.
- ESFOLIARE– Prelevare la quantità di scrub necessaria e prima di procedere all’applicazione sulla zona interessata è sempre consigliabile strofinarne un po’ tra le dita valutare la “durezza” delle particelle abrasive per modulare i movimenti e ridurre al minimo il rischio di sovra esfoliazione. Inumidire la zona e successivamente applicare lo scrub e massaggiare con movimenti circolari.
- IDRATARE– Non esiste esfoliazione senza idratazione. Con l’esfoliazione andiamo a rimuovere le cellule morte, però bisogna tener presente che una volta terminata la procedura è necessario nutrire la pelle per donarle quell’aspetto sano e lucente. Quindi, per concludere sarà necessario applicare una lozione idratante che vada a ristabilire l’equilibrio della pelle.
Con che frequenza è consigliabile effettuare l’esfoliazione?
La risposta a questa domanda è DIPENDE.
In linea di massima si consiglia di eseguire lo scrub corpo un paio di volte a settimana se il prodotto utilizzato ha una potenza esfoliante medio-alta, ma nulla vieta di eseguire lo scrub più spesso se si utilizzano prodotti delicati e adatti ad un uso quotidiano.
Per quanto riguarda il viso, bisogna utilizzare prodotti creati specificamente per l’esfoliazione del viso e inserire questo step all’interno della propria routine quotidiana.
Sappiamo che alcune di voi si stanno chiedendo “scrub in estate, si o no?”, la risposta a questa domanda invece è semplice: ASSOLUTAMENTE SI! Una pelle esfoliata è una pelle rigenerata e quindi più bella!
Se però si sente la necessità di un’esfoliazione più intensa il nostro consiglio è di rivolgerti alla tua estetista di fiducia, lei di sicuro avrà la soluzione!
Quindi per ricapitolare, quali sono i benefici di una corretta esfoliazione?
- Rimuove le cellule morte e favorisce la rigenerazione cellulare
- Previene i peli incarniti ed è un ottimo trattamento da eseguire tra una ceretta e l’altra (la tua estetista ringrazierà e siamo sicuri anche tu apprezzerai!)
- Dona alla pelle un aspetto più tonico ed elastico
- Migliora l’aspetto dell’abbronzatura e ne prolunga la durata
- Nutre la pelle e le restituisce un buon aspetto a seguito di esposizione prolungata ad agenti atmosferici (es: alte temperature estive)
- Riduce lo stress e ci permette di ritagliarci un momento di relax per noi!
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